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Ich habe Sehnsüchte, die mein Partner nicht erfüllt – was soll ich tun?

Immer montags beantwortet die Einzel- und Paartherapeutin Dorothea Perkusic anonymisiert Ihre Fragen rund um die Themen „Leben“ und „Liebe“.

Heute: Ich bin in einer soliden Beziehung, aber ich habe ständig Sehnsüchte, die mir mein Partner nicht erfüllt. Hat meine Beziehung keine Zukunft? Was kann ich tun, damit meine Sehnsüchte erfüllt werden?

Einzel- und Paartherapeutin Dorothea Perkusic:

Ich persönlich stoße mich hier etwas an der Bezeichnung „solide“. Kaufe ich mir ein Sofa, welches solide ist, oder wähle ich jenes, welches meinem Stil entspricht und mein Einrichtungsherz höher schlagen lässt? Erlaube ich mir, unzufrieden zu sein, höhere Ansprüche zu stellen, mehr zu wollen, oder bremse ich mich aus von mir selbst beschlossenen Gründen ein?

Was für ein Typ sind Sie?

Das ist wohl eine Typ-Frage und nicht zuletzt auch, wieviel ich mir selbst wert bin. Grundsätzlich sollten wir uns im Spiegel ansehen und zu uns selbst sagen: „Du bist wunderbar und Du hast das Beste verdient!“

Ich erinnere mich an eine frühere Bekannte, die auf meine Frage, ob ihr Mann ihre große Liebe wäre, mit einem unverzögerten und klaren „Nein“ antwortete. Sie erzählte mir damals mit glänzenden Augen, dass ihre große Liebe ein DJ gewesen wäre, mit dem sie in jungen Jahren eine intensive Zeit verbrachte. Warum sie sich damals getrennt hat, erklärte sie damit, dass ein DJ doch kein Mann zum Heiraten und Kinder kriegen wäre. Die Möglichkeit, dass sich mit gemeinsamen Zielen etwas entwickeln könnte, man sich etwas erarbeiten kann, war für sie von vornherein ausgeschlossen. Die Sehnsucht nach dem damaligen Gefühl mit dem DJ ploppt von Zeit zu Zeit auf, doch sie hat sich bewusst für eine Beziehungsvariante entschieden, die ihr die größtmögliche Sicherheit geben konnte, um andere Träume zu leben. Sie ließ damit manch andere Sehnsüchte zurück.

Reden Sie mit Ihrem Partner

Hier ist eine Frage der persönlichen Prioritäten, vielleicht auch des Mutes, aber sehr klar. Ob sich dies im Rückblick lohnt, kann jeder nur für sich selbst entscheiden. Besprechen Sie mit ihrem Partner, ob er ihre Sehnsüchte nicht erfüllen kann oder dies nicht will und klären Sie, woran dies liegt. Fragen Sie ihn, welche Wünsche er hat, ob er vollauf zufrieden ist.

Manchmal fordern wir aber unsere Wünsche so vehement ein, dass der Partner sich in die Ecke gedrängt fühlt und mit Flucht reagiert. Wenn es Ihnen gelingt, dies zu klären und eine gemeinsame Vision zu entwickeln, dann setzt dies niemanden unter Druck. Tatsächlich kann so mit spielerischer Leichtigkeit auf beiden Seiten der Wunsch nach mehr entstehen.

Erfüllt Sie Ihre Beziehung?

Wenn das nicht möglich ist, müssen Sie abwägen und eventuell feststellen, dass sie in der jetzigen Beziehung nicht erfüllt genug sind und das Potenzial für Sie nicht ausreicht. Eine Beziehung ist natürlich nicht durch und durch ein Glücksspender und wir sind nicht dafür zuständig, uns gegenseitig permanent jeden Wunsch von den Augen abzulesen oder diese zu erfüllen. Manchmal müssen wir Abstriche machen und damit vielleicht auch für einen höher gestellten Wert auf etwas verzichten. Möglich auch, dass Sie feststellen müssen, dass Sie damit auf der Strecke bleiben und es für Sie unterm Strich zu wenig ist. Diese Erfahrung muss nicht gleich zwingend eine Trennung bedeuten, vielleicht ermöglicht sie, in vielerlei Hinsicht dazu zu gewinnen.

Die Online-Sprechstunde von Dorothea Perkusic

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