Immer Dienstags um 17:30 Uhr: 24.03.20; 31.03.20; 21.04.20; 28.04.20; 05.05.20
In diesem Kurs stärken wir das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist mit körperlichen Übungen, Atemübungen und Meditation.
Wir stärken unsere weibliche Energie und beschäftigen uns ausgiebig mit dem Beckenboden, dem Tor zur Erde und Zentrum unserer Lust. Wir verbinden und verwurzeln uns tief mit der Erde. Dies verleiht uns eine stabilisierende Kraft und innere Stärke. Unser Beckenboden schenkt Leben und gewährt dem Leben Eintritt. Wichtig für unsere Auf- und Ausrichtung, führt uns dies nicht zuletzt zu einem erfüllteren Sexualleben.
Der Kurs richtet sich an Anfänger und Yoga-Erfahrene.
Es besteht Raum für alle Fragen!
Einlass 30 Minuten vor Beginn. Beginn pünktlich, bitte vorzeitig da sein um noch in Ruhe auf der Matte ankommen zu können.
