Viel zu oft gehen Paare davon aus, dass die Liebe ewig währt, auch ohne etwas dafür zu tun. Dabei braucht auch die Liebe Starkmacher. Wie man diese entdeckt und bewusst in den Alltag integriert, erklärt unsere Beziehungsexpertin.

Die meisten haben wenig Übung bei den Themen Selbstachtung und Selbstliebe. Dabei ist die Fähigkeit, sich selbst, die eigenen Bedürfnisse und Gefühle zu respektieren und zu akzeptieren die Grundlage für Liebe.

Beim Thema Erwartungen gilt es zu klären, welche Dinge einem wirklich wichtig sind und was man selbst zu geben bereit ist. Wie es gelingen kann, zwischen Geben und Nehmen ein Gleichgewicht herzustellen, erklärt unsere Beziehungsexpertin.

Welche Rolle spielt Streit in einer Beziehung, aus welchen Gründen geraten Paare aneinander und was hilft, bei Auseinandersetzungen fair zu bleiben?

Wie es gelingen kann, mehr erregende Entspannung ins Liebesspiel zu bringen, erklärt die Beziehungsexpertin Dorothea Perkusic.

Dorothea Perkusic im Interview: ein Gespräch über Liebe auf den ersten Blick, Humor in einer Beziehung und warum auch Männer am Valentinstag beschenkt werden sollten.

Die guten Neujahrsvorsätze für für die Beziehung bleiben oftmals auf der Strecke. Allerdings passiert das nicht allen Paaren. Jene, die sich konkrete Ziele miteinander stecken, tun sie sich leichter damit, ihre Vorhaben zu realisieren. Stellen sich nur die Fragen, was genau ist in der Partnerschaft erstrebenswert, was tut der Beziehung langfristig gut.

Weihnachten ist ein emotional aufgeladenes Fest. Da ist die Gefahr, enttäuscht zu werden oder den anderen zu enttäuschen, groß. Wie es gelingen kann, offen über die Wünsche zu reden, die Liebes und Partnerglück ausmachen, erklärt die Beziehungsexpertin.

Gut 10 Prozent aller deutschen Familien leben im Patchworksystem. Um dabei ein funktionierendes Miteinander aufzubauen, braucht es Geduld und emotionale Bereitschaft. Wie es gelingt, die Kinder des Partners in die Bildung einer neuen Gemeinschaft zu integrieren, hat unsere Beziehungsexpertin zusammengefasst.

Miteinander das Leben zu meistern und glücklich zu werden, lautet das Ziel. Wie Kommunikation gelingen kann, erklärt die Beziehungsexpertin.

Miteinander das Leben zu meistern und glücklich zu werden, lautet das Ziel. Aber auf dem Weg dorthin gilt es viele Hindernisse zu überwinden. Vor allem wenn Ausgangsbeschränkungen und Lockdown Paaren wenig Freiraum lassen, hilft es, rauszugehen und die Natur wiederzuentdecken. Was Bewegung möglich macht, erklärt die Beziehungsexpertin.